Magnesiumglycinat är ett vänligare alternativ för magen - magnesium bundet med aminosyran glycin
Förpackas i Sverige och är av hög kvalitet
Denna produkt är inte buffrad med någon annan magnesiumform
Magnesium är ett av kroppens viktigaste mineraler. Magnesium bidrar till normal muskelfunktion, och till att bibehålla normalt skelett, samt för normal proteinsyntes.
Hjärnan och hjärtat innehåller mest magnesium och det är dessa organ som skapar och kräver mest elektrisk energi. Magnesium är en viktig elektrolyt.
Ett stort problem är att konventionellt odlade grödor odlas i gödseltråg istället för i den mineralrika marken. Detta medför mineralbrister hos plantan. En annan viktig aspekt är att konstgödsel fungerar som en antagonist till magnesium, vilket innebär att växter som odlats med könstgödsel inte tar upp den mängd magnesium som behövs. Magnesium dras dessutom ut ur kroppen vid intag av kaffe, läsk, alkohol och socker.
Magnesiumglycinat (kallas också magnesiumbisglycinat) är en form där ren eller elementär magnesium på molekylär nivå har bundits med aminosyran Glycin och blivit en enhet. Glycin är en aminosyra som normalt förekommer i kosten. Glycin är känt för att lätt passera blod-hjärnbarriären, vilket gör att hjärnan får åtkomst till den. Den ingår även i bildandet av glutation, som är kroppens kraftfullaste antioxidant och som behövs för leverns avgiftning. Den bildar ATP, cellernas energi. Den fungerar också som en hämmande neurotransmittorsubstans för att lugna aktiviteter i kroppen. Parar man denna aminosyra med magnesium blir effekten: 1+1 =11. Magnesium och glycin kan båda skapa en avslappnande effekt och därför tar många magnesiumglycinat före läggdags.
Användning
3 kapslar per dag.
Innehåll
Innehåll | Mängd 3 kapslar | % DRI* |
Magnesiumglycinat | 2400 mg | - |
Varav Magnesium | 276 mg | 74 |
*Dagligt referensintag
Ingredienser: Magnesium (-glycinat), vegetabilisk kapsel (pullulan), fyllnadsmedel (risextrakt).