Sannas fastebok

229 kr
Finns i lager för omgående leverans
Finns ej i lager just nu. Bevaka gärna.
Endast få kvar i lagret (3 st)
Finns ej i lager just nu. Bevaka gärna.
Bevaka produkt

Ange din e-postadress nedan så meddelar vi dig när produkten finns i lager! Din e-postadress sparas i upp till 180 dagar.

Produktbeskrivning:

 

 Sannas Fastebok – Fasta stärker hälsan och föryngrar!

 

Att med jämna mellanrum låta bli att äta ökar möjligheten till ett långt och friskt liv och Sanna Ehdin har skapat en fantastisk guide om fastans effekter med olika metoder och fasteprogram som leder dig rätt.

Att fasta är enkelt, gratis och du spar både pengar och tid. Det är en enkel och snabb metod att rensa ut och ger en nystart för din kropp. Vi människor är genetiskt byggda för perioder utan mat, vi mår bra av det helt enkelt.

“Jag vågar utan tvekan säga att detta är en av de mest välskrivna och bästa böcker jag någonsin läst på hälsoområdet.” Ralf Sundberg, med dr, docent

 

Forskningen visar att fasta:

Rensar tarmen och kroppen • Ger ökad energi och vitalitet • Ökar tankeförmågan och koncentration • Minskat inflammation i kroppen • Stimulerar självläkning • Minskar kroppsfettet (och vikten) • Sänker blodsockerhalten och ökar insulinkänsligheten, vilket motverkar metabola sjukdomar • Aktiverar stamceller • Reverserar åldrandeprocessen • Förhindrar Alzheimers sjukdom • Hämmar eller dödar parasiter

Sanna Ehdin har skapat en fantastisk guide om fastans effekter och har utvecklat olika metoder och fasteprogram som VASS-protokollet som leder dig rätt. Detta är den första boken om fasta i Sverige, en handbok och uppslagsverk i ett, fylld med ny kunskap, forskningsstudier och erfarenhet.

“Sannas Fastebok är ett måste för alla som är ett intresserande av att utforska välbefinnande genom en återkommande dygnsfasta!” Elle Macpherson, founder, WelleCo

 

Ur innehållet:

Vilken fasta passar mig? • Fasta – definitioner och begrepp • Fastans fem faser • Födofasta enkel rening • Föryngras med fasta • Förfasta – förbered kroppen • Autofagi föryngrar kroppen • Fasta välkomnar nya rutiner • Recept och fasteråd • En dags Restart-program • Saltvattenflush effektiv biohacking • Vattnets magiska egenskaper • Tarmhälsa eller tarmröta? • Förstoppning – ett stort, dolt problem • Hetta och kyla ger läkning • Blisskroppen eller stresskroppen • Förbered dig mentalt • En ny hälsosyn •

 

Om författaren:

Forskaren och författaren Sanna Ehdin var först med att sätta fokus på vår naturliga självläkning 1999 med den banbrytande boken Den självläkande människan. Den blev en oväntad internationell succé med 400 000 sålda exemplar i tio länder. Sanna har föreläst för över 100 000 personer och inspirerat människor över hela världen till positiva livförändringar. Sanna Ehdin, författare, föreläsare och entreprenör är en av Sveriges främsta hälsopersonligheter vars 15 hälsoböcker sålt i över en miljon exemplar i 10 länder. Sanna Ehdin, PhD i immunologi, har samlat erfarenhet från 12 års biomedicinsk forskning och 30 års studier i självläkning, personlig utveckling och helhetshälsa till sin unika hälsosyn. Hon har föreläst för över 100 000 personer och når hundratusentals varje vecka via sin blogg och sociala medier. Sanna har blivit utsedd till Sveriges bästa talare, nominerad till Who’s who in Green Beauty Scandinavia 2019 och röstades fram som Sveriges bästa hälsoblogg 2011 och 2012.

 




Artikelnummer:
DR20200

Drift & produktion: Wikinggruppen

Produkten har blivit tillagd i varukorgen