Magnesium har en roll i celldelningsprocessen och bidrar till:
- att minska trötthet och utmattning
- elektrolytbalansen
- normal energiomsättning
- nervsystemets normala funktion
- normal muskelfunktion
- normal proteinsyntes
- normal psykologisk funktion
- att bibehålla normal benstomme
- att bibehålla normala tänder
Holistic använder endast organiska mineralföreningar då de har bättre upptag än icke-organiska mineralföreningar. Det är stor skillnad på upptag mellan olika magnesiumpreparat.
Användning
1–2 kapslar per dag eller enligt rekommendation. Intas bäst med måltid. Separera intag med läkemedel med 2 h. Kontrollera för ev kontraindikationer.
Rekommenderad dos bör ej överskridas. Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost. Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil.
Innehåll
Näringsvärde per dagsdos
Innehåll per | 1 kapsel | 2 kapslar |
Magnesium | 120 mg (32*) | 240 mg (64*) |
* % av DRI (dagligt referensintag). |
- Magnesiumcitrat
- Magnesiummalat
- Kapselskal (hydroxipropylmetylcellulosa)
- Magnesiumlaktat
- Fyllnadsmedel (mikrokristallin cellulosa)
- Klumpförebyggande medel (medellånga triglycerider MCT från kokosolja, kiseldioxid)
Kapseln är vegetabilisk och råvaran är gjord av cellulosa från träd.