Glutamin är den mest rikligt förekommande aminosyran i kroppen
Används som energikälla i cellerna, hjärnan och tarmslemhinnan
Glutamin och träning - populärt hos dem som tränar mycket eftersom glutaminnivåerna i blodet minskar vid längre aerobiska träningspass. Glutamin understödjer reparation och återhämtning av muskler efter träning och reglerar dessutom syra/bas-balansen i kroppen och behövs för nybildning av glukos. Det hjälper även till att avlägsna överskott av ammoniak som är en restprodukt vid träning.
Användning
1–3 tsk, 1–2 gånger per dag, med 2-4 dl kall vätska eller enligt rekommendation.
Blanda ut pulvret med vätska som inte är varmt, eftersom värme bryter ner aminosyran. Drick direkt. Störst effekt får du om du tar det på fastande mage, gärna efter träning eller under långvarig träning.
Innehåll
100 % L-Glutamin
Näringsvärde per dagsdos
| Innehåll per | 1 tsk | 6 tsk |
| L-glutamin | 3 g | 18 g |
(1).png)
