GABA (gamma-aminobutyric acid) eller gamma-aminosmörsyra, är den vanligaste hämmande signalsubstansen i det centrala nervsystemet.
Tas vid stress, oro, dålig sömn och utmattning.
Ett svenskt terapeutiskt kosttillskott med hög kvalité.
Personer med depression har ofta lägre nivåer av GABA i hjärnan.
Personer med depression där typiska antidepressiva läkemedel inte fungerar verkar ha de lägsta nivåerna av GABA. Ångest är det mest kända symtomet på lågt GABA.
Människor som lider av posttraumatiskt stressyndrom, efter att ha gått igenom ett svårt trauma, har betydligt lägre GABA-nivåer än de som inte utvecklar PTSD efter traumatiska upplevelser.
Ett antal studier har dokumenterat minskade nivåer av GABA i hjärnan hos personer med panikångest jämfört med personer utan paniktendenser.
Personer med sömnlöshet har lägre hjärnnivåer av GABA.
Användning
0,5-2 gram/dag (1 krm = ca 1 gram)