Det är viktigt med balans mellan magnesium och kalcium i kroppen och bägge ämnena fyller många viktiga funktioner
Magnesium har en roll i celldelningsprocessen och bidrar till:
- att minska trötthet och utmattning
- elektrolytbalansen
- normal energiomsättning
- nervsystemets normala funktion
- normal muskelfunktion
- normal proteinsyntes
- normal psykologisk funktion
- att bibehålla normal benstomme
- att bibehålla normala tänder
Kalcium har en roll i celldelningsprocessen och cellspecialiseringsprocessen. Kalcium behövs för att bibehålla normal benstomme och normala tänder. Kalcium bidrar också till:
- normal blodkoagulation
- normal energiomsättning
- normal muskelfunktion
- normal neurotransmission
- matsmältningsenzymernas normala funktion
Användning
2–4 kapslar per dag eller enligt rekommendation. Intas bäst med måltid. Separera detta och intag av läkemedel med minst 2 h och kontrollera ev kontraindikationer.
Rekommenderad dos bör ej överskridas. Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost.
Innehåll
Näringsvärde per dagsdos
Innehåll per | 2 kapslar | 4 kapslar |
Magnesium | 160 mg (42*) | 320 (85*) |
Kalcium | 80 mg (10*) | 160 (20*) |
* % av DRI (dagligt referensintag). |
- Magnesiumcitrat
- Magnesiummalat
- Kapselskal (hydroxipropylmetylcellulosa)
- Magnesiumlaktat
- Kalciummalat
- Kalciumlaktat
- Fyllnadsmedel (mikrokristallin cellulosa)
- Kalciumcitrat
- Klumpförebyggande medel (medellånga triglycerider MCT från kokosolja, kiseldioxid)