MSM fungerar som en beståndsdel i kollagen, det protein som bygger upp bindväv, muskler, skelett, hår och hud.
Det är ett speciellt lämpligt kosttillskott för äldre och för dem som tränar mycket. Komplettera gärna med C-vitamin som ökar upptaget hos MSM.
MSM är en naturligt förekommande, organisk svavelförening som finns i spannmålsprodukter, baljväxter, ägg och rött kött och förekommer även naturligt i kroppen.
Användning
2–4 g per dag (cirka ½–1 tsk), eller enligt rekommendation.
MSM kan starta utrensningar i kroppen varför du bör trappa upp doseringen. Första veckan tar du 1 g per dag (1/4 tsk) tillsammans med 2 dl vatten. Öka sedan dosen med 1 g per vecka tills du nått 2–4 g per dag.
Kosttillskott bör inte användas som alternativ till en varierad kost. Rekommenderad dos bör inte överskridas. Undvik i samband med graviditet och amning.
Innehåll
100 % metylsulfonylmetan (organiskt svavel). OptiMSM.
(1).png)
